日記9日目。
飛び石だが、日記を継続できている。
恐らくはWordPressのプラグインYoast Duplicate Postの恩恵によるところが大きいだろう。
習慣の継続には、「如何に摩擦を減らすのか？」これに限る。
今日から習慣トラッカーを再開する。
また小さく始める。
習慣トラッカー
| 習慣名 | 継続日数 | 開始日付 |
|---|---|---|
| DOP勉強 | 12日目 | 2026/09/15 |
| 筋トレ | 0日目 | 2026/09/28 |
| 早起き 08:00までに起床 | 0日目 | 2026/09/28 |
以上
Diary 2026/09/27
